2019.08.30

2019年度の前期土曜講座は、～働く女性のための五感で楽しむワークショップ～をテーマに定員20名の事前申し込み制で実施しました。
7月13日の第4回目は、フリーアナウンサーの吉岡美賀子氏を講師にお迎えし「腹式呼吸で声を出す！」のタイトルで開催しました。
腹式呼吸が体に良いことは知られています。実際にはどのようにすればできるのか？普段の話し声はどうなのか、きれいな声とは？声はどんなふうに伝わるのか？ということを、吉岡氏は、例を用いながら説明され、実践へと進みました。
まずは息を吐くことを意識して、小さな声から徐々に大きな声へと息を吐きながら声を出す練習をします。様々な方法で発声練習を何回も繰り返すと、活舌が良くなり、腹式呼吸を使って声が出せるようになり、いつの間にか講座の初めより大きな声が出るようになりました。
受講生は、自宅で手軽に腹式呼吸の発声練習ができると喜んでおられました。